Der Aderlass nach Hildegard von Bingen ist ein traditionelles naturheilkundliches Ausleitungsverfahren, das seit Jahrhunderten angewendet wird. Ziel der Behandlung ist es, die natürlichen Regulationsprozesse des Körpers zu unterstützen und den Organismus in seinem inneren Gleichgewicht zu fördern. Erfahren Sie hier, wie ein Hildegard-Aderlass abläuft, für wen er geeignet ist und welche Rolle die traditionellen „Schwarzblut-Tage“ spielen.

Allgemeines zum Aderlass nach Hildegard von Bingen

Der Aderlass gehört zu den bekanntesten Verfahren der Hildegard-Medizin und wird traditionell eingesetzt, um den Körper auf verschiedenen Ebenen zu entlasten.

Nach den Lehren Hildegards von Bingen lagert der Körper Stoffwechselrückstände und Belastungen im Bindegewebe ein. Rund um den Vollmond – und bis etwa sechs Tage danach – werden diese Stoffe nach traditioneller Auffassung vermehrt in das sogenannte Fließsystem, also das Blut, überführt. Nach dieser Zeit werden sie wieder im Gewebe eingelagert.

Genau in diesem Zeitraum wird der Hildegard-Aderlass durchgeführt. Ziel ist es, die im Blut zirkulierenden Belastungen auszuleiten und den Organismus in seinen natürlichen Regulationsprozessen zu unterstützen.

In der Hildegard-Medizin werden diese Tage auch als „Schwarzblut-Tage“ bezeichnet, da das Blut in dieser Zeit oftmals besonders dunkel erscheint.

Während des Aderlasses wird Blut entnommen, bis eine sichtbare Aufhellung des Blutes – der sogenannte Farbumschlag – erkennbar ist. Die entnommene Menge liegt in der Regel zwischen 200 und 250 ml.

Im Anschluss erfolgt eine Phänomenanalyse des Blutes, anhand derer Rückschlüsse auf die individuelle Stoffwechsel- und Regulationslage gezogen werden können.

Was bewirkt der Aderlass?

Der Hildegard-Aderlass wird traditionell eingesetzt, um den Stoffwechsel und die natürlichen Ausscheidungs- und Regulationsprozesse des Körpers zu unterstützen.

Er wird häufig begleitend angewendet bei:

Fettstoffwechselstörungen
Rheuma und Arthritis
Erhöhten Harnsäurewerten
Gicht
Chronischen Entzündungsprozessen
Wiederkehrenden Schmerzzuständen
Hormonellen Dysbalancen
Stauungszuständen und Kreislaufbelastungen

Wann sollte kein Aderlass durchgeführt werden?

In folgenden Situationen sollte auf einen Aderlass verzichtet werden:

Akute entzündliche Prozesse
Fieberhafte Erkrankungen
Schwangerschaft
Starke körperliche Schwäche oder Erschöpfung

Ob ein Aderlass für Sie geeignet ist, klären wir selbstverständlich vorab in einem persönlichen Gespräch.

Vorbereitung auf den Aderlass

Für den Hildegard-Aderlass sollten Sie am Behandlungstag möglichst nüchtern erscheinen.

Das bedeutet:

Keine Mahlzeiten vor dem Termin
Keine Kaffee-, Tee- oder Saftgetränke
Bei Neigung zu Kreislaufproblemen sind ein halbes Glas Wasser und ein Zwieback erlaubt

So können optimale Bedingungen für die Behandlung geschaffen werden.

Mögliche Reaktionen nach dem Aderlass

Wie nach jeder Blutentnahme können auch nach einem Aderlass vorübergehende Reaktionen auftreten.

Dazu gehören beispielsweise:

Ein Hämatom (blauer Fleck) an der Einstichstelle
Vorübergehende Lichtempfindlichkeit
Muskelkaterähnliche Beschwerden im Bereich der Augen
In einzelnen Fällen ein Migräneschub

Aus der Erfahrung zeigt sich jedoch, dass sich wiederkehrende Migränebeschwerden im weiteren Verlauf positiv entwickeln können.

Verhalten nach dem Aderlass

Nach der Behandlung sollten Sie Ihrem Körper etwas Ruhe gönnen.

Bitte beachten Sie:

Vermeiden Sie körperliche Anstrengung am Behandlungstag.
Lassen Sie den Druckverband bis zum Abend angelegt.
Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe und Erholung.

Ernährungsempfehlungen nach Hildegard von Bingen

In den ersten beiden Tagen nach dem Aderlass empfiehlt die Hildegard-Medizin, auf folgende Lebensmittel zu verzichten:

Gebratene Speisen
Hering
Sahne, Quark und Käse
Schweinefleisch
Rohkost und rohes Obst
Starken Wein
Spirituosen
Bohnenkaffee

Kosten

Aderlass inklusive

✔ Aderlass nach Hildegard von Bingen
✔ Phänomenanalyse des Blutes
✔ Hildegard-Frühstück (Habermus)

150,00 €

Optional buchbar

✔ Blutsteigbild nach Dr. Werner Kaelin

Aderlass-Termine 2026

Der Hildegard-Aderlass wird traditionell zu den empfohlenen Vollmondterminen durchgeführt:

25.11. – 27.11.2026
29.07. – 31.07.2026
31.08. – 02.09.2026
28.09. – 01.10.2026
27.10. – 30.10.2026
25.11. – 27.11.2026